走って来ます。
昨日は一緒に走ったら、
本気で痩せる気なんだねと言われて嬉しかったから頑張る!
昨日のいろいろのせいで、全く眠れませんでした…
今日も仕事終わりに友達と打ち合わせします。
夕飯はかなり軽めでまた走りに行って、プロテイン飲みます!
これ、お腹すかないわー
ちなみにザバスウェイトダウン!!
運動しないとプロテイン飲んでも
太るだけだから
運動しなきゃ!と思えていい!
これがまずかったらやる気でないけど美味いからな!!!
コロッケ的なやつ。
だいたいわかってるのに食べて、
あ〜ってなる(>_<)
今日は大事な友達から辛い事を朝から聞いて、
仕事にならなかった私です。
人生は出会いと別れでできている。
会うは別れの始まりだから、一生懸命人と付き合いなさいって
高校の先生が言ってた。
それをずっと守ってるけど、
別れは辛い。
聞いて涙も出なかった。
辛過ぎる。
仕事して音楽会行って車洗って掃除して、夕飯に肉じゃがと唐揚げ作った!今から走ります!
有意義!
仕事行って来ます!!
今日もエイトを聴きながら通勤!!
暑い(~_~;)
成長あるのかな?
いくつになっても、きっと変われる!
ミシンかけた!
仕事ばかりだからストレス解消になる!