前々から知っていたけど、初めて食べた！
そしたら…
美味しすぎました(≧∀≦)
すっごいね！ほんと美味しい！
ここが大好き。ちょびっと遠いけど、
一番のんびり出来る。
今日もしっかり運動してからの
海の近くまで。
開放的！
やっぱりここが大好き！
昨日車でだいぶ食べたり飲んだりしたし、水分もとってたから絶対体重増えてると思ったのに
現状維持だった。ホッとしました。
そういう訳でまた朝から水を飲む…,。
水を2L飲むのも水太りするんじゃないかと怖かったけど、
丸2日やってみて、あまり変わらずにいられるということは
体にマイナスはないということがわかり、
たぶんむしろ見えないけど体の中は洗われてんのかなと思えるし
引き続き頑張ろう。
体の中から全部洗い流したいのでがんばります。
お風呂ゆっくり入りました。
焦らずゆっくりあっためて
自分の体を大事にする！
その代わりしっかり頑張る！！
プロポーションアカデミーに通うことで
食事や運動にしっかり意識が行き、
野菜と肉！！
バッチリ！
体の中に体にいいものしか入れてない！！
心身ともに綺麗になって、9月の東京ドーム行けますように！！！
今日は涼しいのと、体にいいことしたので、豆乳スープパスタにしました^ ^
具沢山でヘルシー！！
水も2L飲み終わりました！！
