大好きな川 私に出来るのかな、ほんとに。これからの毎日は食事のダイエットと踏み台昇降を毎日30分やるのと断捨離でたくさん捨てる、をやっていきます!こつこつやる。結果でなくてもいいよ。とにかくやってみよう12月まで!! やってみよ!続ければ絶対なんかしら効果はあるはず。信じよう。まずは続けよう。コツコツやろう。結果は後からついてくる!
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