笑顔のオレンジ

食べ過ぎによる胃痛がひどく、仕事から帰宅して寝込みました。

今朝も起きてから胃が重くて、でも昼にはおかゆ食べました。

久々カロリー少なく生きてます。

なんかしらないけど、コロナストレスなんて言ったら全くの甘えなんだけど、
過食が止まらなくて
止めたいのに無理やりくらい食べて
落ち込んで嫌になって。の繰り返し。

今日からおかゆ生活始めます。