昨日は
食べ過ぎによる胃痛がひどく、仕事から帰宅して寝込みました。
今朝も起きてから胃が重くて、でも昼にはおかゆ食べました。
久々カロリー少なく生きてます。
なんかしらないけど、コロナストレスなんて言ったら全くの甘えなんだけど、
過食が止まらなくて
止めたいのに無理やりくらい食べて
落ち込んで嫌になって。の繰り返し。
今日からおかゆ生活始めます。
今朝も起きてから胃が重くて、でも昼にはおかゆ食べました。
久々カロリー少なく生きてます。
なんかしらないけど、コロナストレスなんて言ったら全くの甘えなんだけど、
過食が止まらなくて
止めたいのに無理やりくらい食べて
落ち込んで嫌になって。の繰り返し。
今日からおかゆ生活始めます。
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