昨日の午後 昨日は水道橋まで行きました。年が明けただけで、気持ちはきっちり仕事モード。よかった、上手く切り替えられて。おまけに今日からダイエット再開しました。本の通りにやります。とにかく言われたことをちゃんとやる。今朝嫌な感情に振り回されて闇の中に引きずり込まれそうだった。怖かった。嫌な気持ちでいっぱいで、嫌なことを排除したい気持ちにまで襲われた。でも、排除しない。そうしてしまったら終わりだ。自分に自信がないのも全ては自分自身。頑張る。
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