笑顔のオレンジ

今夜は夏野菜カレーにしてみます！！
オリーブオイルで揚げました。

最近はとにかく体を動かす意識で
食べるものにも気をつけてる。

自分を大切にするってこういうことなのかな…

体を動かさ図にダラダラと楽することが優しさではなく、
心も体も一番いい状態にすることが自分を大切にするってことなのかも。
だって今の体は嫌い。
好きな体になることはすごい大事。

結局周りと一緒だね。
努力して心も体もちゃんとしている人には周りも優しい。
でも努力もしないでだらし無いのに
口では偉そうだったりわかってるセリフを言う、そんな人は人に好かれないじゃん？

良い自分には大事にしよう、と思えるけど
良くない自分には、もうどうでもいいや、と全てが雑になる。
で、雑でだらし無い自分をどんどん嫌いになっていく。

そういうことだ。

自分は好きな自分をもう一度取り戻したいので努力中です！！