やっとやっと! 今日は職場の休憩のチョコ以外の甘い物を口にしてない!!夕飯はダイエットスープともやしサラダのみ!今お腹空いてる!!寝る前にすでにお腹が空いて朝もお腹が空いている状態にすると痩せる!!!とりあえずまずは体から糖分抜こう。体重はそれからだ!!やる気出て来たぞ!!!
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