朝! 目一杯仕事してるのに最近、すこぶる体の調子がいいです。元気です!昨日は0.4キロ、今朝は0.3キロ減ってました。数字で見るとたいしたことないし、それでも重いけど、この小さな積み重ねが大切だよね。0.3だって、続けて10日たてば3キロだよ!今月目標?3キロにしよう!ただ、飲み会が二回あるという(笑)まぁ、減った分は元に戻さないように頑張る。
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