噂では
高い化粧品と同じ成分が入ってるとかですよね。
というわけで、最近化粧水とゲルのあとにこれで蓋してる。
でも、全く！！
高い化粧品使ってたのと変わりません！！
それから食事もなんだけど、
痩せようと、食事を減らしてみたけど痩せません！！
減らし方に問題ありですね。
大事なのは食事の内容なんだよね。
栄養が偏ったり足りなかったら痩せないんだよね。
と思って、バランスよく食べ始めたけど、太りません。
てことは、バランスよく食べていれば、食べても太らず、食事を減らしても痩せない…
なら、ちゃんと食べるべきですよね？
ただ、問題は、
頭の中に「食べたら太る」がかなり強く植え付けられてる。
これを変えないと、食事するのが正直怖いです。
と、いうことで、自分の中の偏った考えを見直さないといけないみたいです。
もっとシンプルに生きて行けるかも。
ひとつひとつ訂正していきます。
頑張ります。
というわけで、最近化粧水とゲルのあとにこれで蓋してる。
でも、全く！！
高い化粧品使ってたのと変わりません！！
それから食事もなんだけど、
痩せようと、食事を減らしてみたけど痩せません！！
減らし方に問題ありですね。
大事なのは食事の内容なんだよね。
栄養が偏ったり足りなかったら痩せないんだよね。
と思って、バランスよく食べ始めたけど、太りません。
てことは、バランスよく食べていれば、食べても太らず、食事を減らしても痩せない…
なら、ちゃんと食べるべきですよね？
ただ、問題は、
頭の中に「食べたら太る」がかなり強く植え付けられてる。
これを変えないと、食事するのが正直怖いです。
と、いうことで、自分の中の偏った考えを見直さないといけないみたいです。
もっとシンプルに生きて行けるかも。
ひとつひとつ訂正していきます。
頑張ります。
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