加圧トレーニング
いや〜
なんの根拠もなく、加圧トレーニングをなめていたわ。
結局加圧して、やることは筋トレなのよねっ！(>_<)。
かなりきつかったよ〜
丸ちゃんさすがボディビルダーの子供だよ！
今日は新大久保だったんだけど、トレーナーの方はとても優しかったしイイ汗流した(*^o^*)
私がすごく若く見えたらしい(^_^)v
年齢と内容聞いてすごい驚かれました。
それだけでもやる気がでました。
ありがとうございます。
残念ながらうちからは遠くて通えないのでまた自分で頑張ります。
なんの根拠もなく、加圧トレーニングをなめていたわ。
結局加圧して、やることは筋トレなのよねっ！(>_<)。
かなりきつかったよ〜
丸ちゃんさすがボディビルダーの子供だよ！
今日は新大久保だったんだけど、トレーナーの方はとても優しかったしイイ汗流した(*^o^*)
私がすごく若く見えたらしい(^_^)v
年齢と内容聞いてすごい驚かれました。
それだけでもやる気がでました。
ありがとうございます。
残念ながらうちからは遠くて通えないのでまた自分で頑張ります。
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