私のダイエット。
今晩は温野菜をたくさん食べました。
でも小さいビール缶飲んじゃった（−−；
こういうとこよね。
気を付けます。
何度聞いても「月曜から御めかし」が大好きすぎる。
特に後半のベースがものすごいかっこいい。
そして歌詞。
亮ちゃんありがとうね。
私ほんとに頑張るよ。
やっと痩せてきたし、今ある幸せをしっかり見つめて。
今日は2か月振りのマジックでした。
やることいろいろあるよ！！
運動も最近しっかりしてる。
食事も昨日と今日ちょっと崩れたので
明日からまた気を引き締めます！！！
痩せてきたんですよ、私。
あれ効果あったわ。
ただ、職場に昼にやってたらさすがにバレて
「ご飯食べないとだめですよ！」と若い子に叱られるという（＾＾；
とりあえず、昨日の体重は近年見たことのない素晴らしい数値をたたき出しましたが
昨夜飲み会だったため戻りましたが、
でも無理なく続けていくのでたぶんこのまま減っていくかと。
きんもくせいが雨のせいで散り始めてる。
いよいよこれにしました。
これである程度痩せたら、しっかり栄養とって痩せる方式に変える。
昨日久々の中華街楽しかった。
そして今日久々実家に行けた。
実家の母が最近電話をしてきて、
「何も用事はないんだけどね。声が聞きたくなって！」というので、普通におしゃべりして電話を切る、
そんなことが2.3回あった。
認知症が進んできている母がまた保険証をなくしたから見てほしい、と父から電話があり
今日なんとか時間を絞り出して実家に顔出してきた。
保険証は無事見つけたので仕事は終了！
でも・・・
保険証を探しているときに、母がいつもノートに書いている日記みたいのをふと見てしまった。
「今日もお父さんは疲れて寝てばかりいる。今日も外には出ていない。つまらない一日。」
胸がぎゅっとなった。
自分が忙しいから実家に行くのも面倒になって
なかなか行けなかった。
仕事が忙しいのは変えられないし自分の家族のことも色々ある。
でもどっちも全力でやろうと思った。
どっちも大切。
行けなくてももっと電話しよう。
母にとってつまらない一日が少しでも減るように
電話もするし手紙も書こう。
全力で大切にしようと誓ったのでした。
明日から10月！
大好きな9月は今日まで！
今日1日を大切に過ごそう。
