社食で今日は茶そば(≧∇≦)美味すぎました！
デザート150円！
そして社食(^_^)v
ボリュームありすぎて太りそうだった。
でも夜は食べなかったよ。
だんだん本気モード！
運動してしっかり食べて夜は減らす。
続けて本気で痩せよう。
痩せたら髪を切りにいってよし。←すでにボサボサでかなり辛い。あとどのくらいかかるかな。
ひとまずあと五キロだな。
今日楽しかった〜(≧ε≦)
汗かいたけど時々風が吹いて、すごく気持ちよかった。
ああいう気持ち良さって、私これでしか味わえない。
心と脂肪と部屋の断捨離祭りな私ですけども(^O^)
片付けだしたと共に不思議と間食しなくなった私ですけども。
そして飲みたくなかった野菜ジュースを飲んだり朝食を苦手な米にしたりしてます。
脂質がよくない気がする。
脂質のせいで私のからだが脂質になってるきがする。
まぁ油ものとバターと砂糖ですね。
これがこのプヨプヨした体を形成しています(^w^)
トマトチーズなロコモコなんだよ〜
スッゴい美味しかったし、目玉焼きの代わりにチーズだから目玉焼き苦手な私にはぴったり(*^o^*)
サラダもたっぷり食べたし。
なんだかお腹が空いたからと甘いものとか適当なものでお腹を満たすなら、きちんと好きなものをバランス考えて食べた方が絶対にいいって気づいた。
だって変なもの食べたら自己嫌悪するのきまってるもん。
自分が好きな自分になりたいよね。
今週末何もなかった。
爆睡しました久しぶりに(≧∇≦)
そしたら痩せてた！
なので掃除もはかどりまだ途中だけどばんばん捨ててるよo(^-^)o
もう新しいものをもらったり買ったりするときほんとに気を付けよう。
でも今からスイパラいくのだ。
ここはガッツリいかせてもらいますよ！
