笑顔のオレンジ

やっとここまできた。

でもあまり食べてないからフラフラだよ、そりゃそうだ、

米とちょっとの肉とか、
とにかく、量も食べれないし、仕方ないけど
何が困るって、来週月曜日から6連勤が心配。

体力つく食事って何かな。

今年、お参りに行って、お願いしたことの一つ。

いらない脂肪とお別れしたい。

神様に頼ったところで、もちろん自分の努力がある上でのお手伝いをしていただける、ということなんだろうと思う。

だけど、私があまりに努力が足りないから、体に脂肪がおろそしいほどへばりついてて、
でも、今年のお願いを達成するために、
この方法をとったんだろうなと。

少し長引いた、例の件も、みんなですごい努力をしたから最後に大きな力を貸していただけたんだと思うので、
このコロナを拍車にやっと食生活を正せているので、
このまま治ってもまじめに引き続き頑張って、
今年中に本当に脂肪とおさらばして
新しい体でこれからの人生に行けということだ。

ここまでしないと気づくことも出来ない自分…

好き勝手やってきた結果たくさんの人に迷惑かけてる。

忘れないように頑張ろう。

そして、午後からはだいぶ体がスッキリしたよ。一気に楽になった。

恐ろしいほどの汗かいたから
夜中にシャワー行かせてもらった。

さっぱり。

このまませっかくなら痩せたいよ。
喉はまだ激痛いし味のあるもの食べると口の中が痛いし
でも栄養だけはちゃんと摂るようにしてる。

食べれなくなり3日目。
シャワーする時体みたけど気持ち減ったような。
体重は流石に1キロくらいは減ってる。
風呂上がりも水(笑)

時間がありすぎて、自分に向き合うしかない。

ここまで頑張った。
でもやり過ぎた。
だからどんどん不安を隠すために蓄えた。太ったのもそういうことなんだろうな。

ただ、これも本当の自分だと思ってるよ。ここまで築き上げた自分。

本当の自分は常に今の自分。

でも、今、こんな時間が出来て、一人になって、
やっと取り戻されそうな気持ちになってる。
だからそれはそれで、不安もある。

痩せるのが不安だったんだ。

本当の自分を曝け出すのが怖かったんだ。

夜と朝がこんな。

久々薬疹でた

お粥にサバ缶

これくらいは食べれるようになりました。

だるい、辛い

来ましたとうとう。

これが完成形です！！

どうやってもオートミールがまずくて仕方なくて
どんな調理法もダメだったけど、
このビスコッティ！！！

もともとビスコッティって大好きで、（昔不二家が出してた）
これ！超おいしい。

まずくて消費したかったオートミールをまた買い足したいくらい！！

おいしすぎる！

これで痩せられる！！

かっこよすぎてビビる

なかなかハードだ。

いつもはテレビもついてて家族もいて帰宅して夕飯作ってうるさいこの時間だけど、
濃厚接触者な今、すごく静かな時間を過ごしている。

もうこんな暗いよ。
遅番はもう帰り暗くなるな。寂しいな。

虫の声がする。

秋がもうそこまで来てるよ。

この時間を大切にしよう。